こうタイトルに書くと、欧米国に住み始めたので、間違いなく太ったと思うでしょうが、
実は!
みるみるうちに体重が減っていってるのですー(ヤッター!) ここに来てから半年弱で、
7kg! 減りました。
それもそのはず、東京に行く前までは標準かどちらかというとやせ気味だったのに、東京生活約5年で
20kg! も太ったのですから。
要は痩せていっているというよりか、元に戻りつつあるということですね。
減っている理由は東京缶詰生活と比べて、明らかに動いているのと、案外あまり食べていません。
東京、特に最後のマンションは1階がスーパーで、いわゆるおいしいものがいっぱいすぐ手に入り、間食もしょっちゅうでした。
ここでは今のところ、間食に最適なパンやおかしもそんなに口に合わないのでほとんど買いません。日本みたいなコンビニで買えるようなカロリー満点のデザートもないし。
外食は口に合うものに限って高く。当たり前のようですが、生まれ育った関西では安くておいしいものが食べれるので(笑)。
また食べきれないほど出てくるので、割に合わずあまりしないですね。(少しの分量で安く食べられればもっと外食するかも…)
基本は家で作って食べ(ほとんど日本食か中華)、外食は週末の外出時くらいですね。
そんな感じで、今度日本に帰るときはみんなに「痩せたね~」と言ってもらえるように、まだまだがんばりたいと思います!
それがわたしの今年のresolutionの1つです。
本年もよろしくお願いいたします。皆さんにとってよい1年になりますように。
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