From New Zealand 2007年7月，ニュージーランドへ移住してきました。ニュージーランドでの日常生活についてつづります。

facebookで何回か赤ちゃんの睡眠時間の話題になり，ちょっと興味をもちました。
日本人は世界的に見て睡眠時間が短いようですが，それは赤ちゃんでも同じそうで。

ニュージーランドの雑誌によると，キウイベイビー（ニュージーランドの赤ちゃん）はこんな感じです。

新生児：１日16～20時間
例：2-3時間の睡眠が6-8回

4-6週：１日16～20時間
例：日中：2-2.5時間の睡眠が4-6回，夜：5-6時間の睡眠（e.g. 10pm～4am）

2-3ヶ月：１日15～19時間
例：日中：2-3時間の睡眠が3-4回，夜：7-8時間の睡眠（e.g. 10pm～6am）

3-4ヶ月：１日15～18時間
例：日中：2-2.5時間の睡眠が3回，夜（オーバーナイト）：9-11時間の睡眠（e.g. 8pm～6am）

4-6ヶ月：１日15～17時間
例：日中：1.5-2.5時間の睡眠が2-3回，夜（オーバーナイト）：10-12時間の睡眠（e.g. 7pm～6am）

6-8ヶ月：１日15～16時間
例：午前中と昼間に2-2.5時間の睡眠が１回ずつ，夜（オーバーナイト）：10-12時間の睡眠（e.g. 7pm～6am）

9-12ヶ月：１日14～15時間
例：午前中と昼間に1.5-2時間の睡眠が１回ずつ，夜（オーバーナイト）：11-12時間の睡眠（e.g. 7pm～7am）

もちろんあくまで基準なのでしょうが，これによると，だいたい３ヶ月で夜中の授乳から解放され，早くて４ヶ月，遅くても１歳の赤ちゃんは１日12時間寝そうですね。
NZ在住の日本人は声を揃えて「キウイベイビーはよく寝る！」と言いますが，他国はどうなんでしょう？！


p.s.
新ブログ「使える英語のツボ」に記事「What kind of ~?の使い方」を投稿しました。
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http://iwcnz.blogspot.co.nz/2012/04/what-kind-of.html